Grundtechniken des Isshinryu-Karate

Die Grundtechniken werden generell bei jeder Prüfung abgefragt und sind in Hand- und Fußtechniken unterteilt. Ab der Prüfung zum Grüngurt wird auch das Ippon Kumite geprüft, welches wir nach den Fußcharts vorstellen. Da das Isshinryu-Karate über die USA nach Deutschland kam, werden die Techniken und Befehle in der englischen (amerikanischen) Sprache erteilt.

Zum allgemeinen besseren Verständnis wurden die Techniken zusätzlich mit den bekannten Karate-Terminologien definiert. (rechte Spalte).
Auf die Besonderheiten dieser äußerst effektiven Kampfkunst wurde an dieser Stelle nicht eingegangen.

 
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Hand-charts: (Handtechniken)

Englisch

Japanisch

Bilder
1. Ready Position
right foot forward
- right hand punch to solar plexus 		Heiko-Dachi
Migi Mae Seisan-Dachi
- Migi Tate-Tsuki Chudan
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2. Ready Position
right foot forward
-right hand hand uppercut 		Heiko-Dachi
Migi Mae Seisan-Dachi
- Migi Ura-Tsuki Jodan
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3. Ready Position
left foot forward
-right punch to solar plexus		 Heiko-Dachi
Higari Mae Seisan-Dachi
- Migi Tate-Tsuki Chudan
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4. Ready Position
left foot forward
-right hand uppercut 		Heiko-Dachi
Higari Mae Seisan-Dachi
- Migi Ura-Tsuki Jodan
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5. Ready Position
right foot back
left hand down block
- right hand punch to solar plexus		 Heiko-Dachi
Migi Ushiro Seisan-Dachi
Hidari Gedan-Barai
- Gyaku-Tate-Tsuki Chudan
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6. Ready Position
right foot back
left hand side block
- right hand punch to solar plexus		 Heiko-Dachi
Migi Ushiro Seisan-Dachi
Hidari Soto Ude-Uke
- Gyaku-Tate-Tsuki Chudan
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7. Ready Position
right foot back
left hand open hand side block
- right hand speer 		Heiko-Dachi
Migi Ushiro Seisan-Dachi
Hidari Shuto-Uke Chudan
-Migi Yonhon-Nukite Chudan
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8. Ready Position
right foot back
left hand open hand head block
- right hand uppercut 		Heiko-Dachi
Migi Ushiro Seisan-Dachi
Hidari Shuto-Uke Jodan
- Migi Ura-Tsuki Jodan
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9. Ready Position
right foot back
left hand head block
- right hand punch 		Heiko-Dachi
Migi Ushiro Seisan-Dachi
Hidari Age-Uke
- Gyaku-Tate-Tsuki Chudan
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10.

Ready Position
right foot back
left hand inside side block
left hand bridge of nose strike
- right hand punch

 Heiko-Dachi
Migi Ushiro Seisan-Dachi
Hidari Uchi Ude Uke
Hidari Otoshi Ura-Ken
- Gyaku-Tate-Tsuki Chudan
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11. Ready Position
right foot forward
right hand down block
- 5 punches		 Heiko-Dachi
Migi Mae Seisan-Dachi
Migi Gedan-Barai
- Go dan Tate-Tsuki Chudan
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12. Ready Position
right foot forward
right hand side block
- 5 punches 		Heiko-Dachi
Migi Mae Seisan-Dachi
Migi Soto-Ude Uke Chudan
- Go dan Tate-Tsuki Chudan
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13. Ready Position
right foot forward
two chops
(right hand-low; left hand-neck) 		Heiko-Dachi
Migi Mae Seisan-Dachi
Migi Soto Shuto-Uchi Chudan
Hidari Uchi Shuto-Uchi Jodan
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14. Ready Position
right foot forward
two punches to the ribs (right-left)		 Heiko-Dachi
Migi Mae Seisan-Dachi
-Migi Mawashi-Tsuki Chudan
-Hidari Mawashi-Tsuki Chudan
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15. Ready Position
Bear hug break (right foot back first)		 Heiko-Dachi
Migi Ushiro Nekoashi-Dachi
Hidari Maeude Deai Osae Uke
Migi Ushiro-Empi-Uchi
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Leg-charts: (Fußtechniken)

Seisan ready position = Seisan-Kumite-Dachi; lockerer Seisan-Dachi; linke Hand geöffnet vor rechter geöffneter Hand. Handhöhen leicht oberhalb von Solar Plexus.

 

Englisch

Japanisch

Bild
1. right foot back
Seisan ready position
right foot straight snap kick 		Migi Ushiro Seisan-Dachi (Hidari Gamae)
Migi Mae-Geri-Keage Chudan		 ansehen
2. right foot back
Seisan ready position
right foot forward on an angel kick		 Migi Ushiro Seisan-Dachi (Hidari Gamae)
Migi Fumikiri-Geri		 ansehen
3. right foot back
Seisan ready position
Cat Stance
left food straight snap kick

Migi Ushiro Seisan-Dachi (Hidari Gamae)
Migi Ushiro Nekoashi-Dachi
Hidari Mae Geri keage

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4. right foot back
Seisan ready position
right foot cross kick

Migi Ushiro Seisan-Dachi (Hidari Gamae)
Migi Fumikomi Geri

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5. right foot back
Seisan ready position
right foot snap side kick		 Migi Ushiro Seisan-Dachi (Hidari Gamae)
Migi Yoko-Geri-Keage Chudan		 ansehen
6.

right foot back
Seisan ready position to the side
straight snap kick to the side

Migi Ushiro Seisan-Dachi (Hidari Gamae)
Körperdrehung nach rechts;
Migi Mae-Geri-Keage Chudan 		ansehen
7. Ready position
squat to side kick (round house kick)		 Heiko-Dachi
Migi Naname-Mae Seisan Dachi
Hidari Otoshi (Mawashi-)Geri Chudan		 ansehen
8. right foot back
Seisan ready position
push kick 		Migi Ushiro Seisan-Dachi (Hidari Gamae)
Morote Tsukami Uke
Migi Mae-Geri-Kekomi Chudan		 ansehen
9. right foot back
Seisan ready position
knee smash 		Migi Ushiro Seisan-Dachi (Hidari Gamae)
Migi Hiza-Geri-Keage		 ansehen
10. right foot back
Seisan ready position
back thrust kick 		Migi Ushiro Seisan-Dachi (Hidari Gamae)
Migi Ushiro-Geri-Kekomi Chudan		 ansehen

Meister Shimabuku hat aus einer Vielzahl von Techniken 36 Einzeltechniken zusammengestellt, die immer wieder mit einem Partner trainiert werden sollen.

Diese 36 Techniken wurden von Shimabuku aus 104 Einzeltechniken ausgewählt, da zum Erlernen der 104 Techniken ein Zeitaufwand von ca. 14 Monaten einkalkuliert werden musste und diese Zeit den meisten Marines nicht zur Verfügung stand.

 
 
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Ippon Kumite Techniken

Ippon Kumite ist das Wechselspiel zwische Angriff (Tori) und Abwehr (uke).Der Übungspartner greift einmalig an, es erfolgt eine Abwehrtechnik mit einem Konterangriff. Beide Techniken werden im sogenannten Ein-Schritt-System ausgeführt und sind jeweils zuvor genau definierte Techniken aus der Grundstellung heraus (Gamae)
 

Englisch

Japanisch

Bild
1.

Inside block
- reverse punch (solar plexus)

 Uchi Ude Uke
- Gyaku Tate-Tsuki Chudan		  
2. Inside block
- reverse uppercut		 Uchi Ude Uke
- Gyaku Ura-Tsuki Jodan		  
3. Inside block
- reverse uppercut
- reverse reiken (throat)		 Uchi Ude Uke
- Gyaku Ura-Tsuki Jodan
- Gyaku Otoshi Uraken Uchi		  
4. Outside block
- reverse punch		 Soto Ude Uke
- Gyaku Tate-Tsuki Chudan 		 
5. Outside block
- reverse twist punch (head) 		Soto Ude Uke
- Gyaku Tsuki Jodan 		 
6. Open hand upper block
- spear (throat / eyes)		 Shuto Age Uke
- Shihon Nukite Jodan		  
7. Inside reverse forearm block and grab
- inside spin
- elbow strike (solar plexus)		    
8. Outside reverse forearm block and grab
- outside spin
- elbow strike (kidney)		    
9. Step into attack (horse stance)
- lunge punch

aus Seisan Dachi in Kiba Dachi (oder Shiko Dachi)
- Kizami Tsuki

  
10. Inside block
- Chinto pivot
- reverse haito (throat)		    
11. Outside cross-body block
- Chinto pivot
- reverse haito (throat)		    
12. Outside open hand side block
- step into opponent
- reverse multiple haito strikes (groin)		    
13. Inside Haito block and pull
- reverse punch (solar plexus)		    
14. Haito cross-body block and pull
- reverse twist punch (solar plexus)		    
15. Step into attack
- outside upper forearm block
- reverse punch (face throat)		    
16. Step into attack
-inside upper forarm block
- reiken strike (face throat)		    
17. "Kusanku sidestep" avoidance
-"Chinto pivot"
- reverse punch (head)		    
18. Inside reinforced block
- reverse reiken (head)		    
19. Outside reinforced block
- uppercut (head)		    
20. Outside cross-body Haito block
- pull away
- escape		    
21. Outside reverse cross-body Shotei block
- reverse grab
- reverse Tettsui (throat)		    
22. Outside cross-body Shotei block
- reverse grab
- lunge reiken (head)		    
23. Outside cross-body Shotei block
- reverse grab
- elbow strike (head / throat)		    
24. Inside block
- step in
- post head
- eye gouge		    
25. Drop to knee
- reverse punch (groin)		    
26. Cross-body Shotei block
- reverse punch		    
27. Rising head block
- reverse punch		    
28. Rising head block
- lunge reiken (face / throat)		    
29. Shotei cross-body block (stepping into horse stance)
- double hook punch		    
30. Inverted outside forearm block
- reiken strike (face / throat)		    
31. Inverted inside forearm block
- reiken strike (forearm / head)		    
32. Outside Shotei block
- "Chinto pivot"
- Haito strike (head / throat)		    
33. Hip reinforced empi block
- reiken strike		    
34. High Kiai, lunge
- punch (head)		    
35. Double inside rising Haito block
- double eye gouge		    
36. Double inside rising block
- double hand head grab
- head strike 		   
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